Gestes et postures ^(F/H)

Nous avons mis en place un parcours simple et efficace pour vous accompagner vers votre formation à distance.

• de venir avec de quoi noter et surtout… avec sa motivation et sa curiosité !

• Écouter attentivement et respecter les consignes données
• Poser des questions pour mieux comprendre
• Être motivé et avide d’apprendre
• Montrer de l’application dans mon travail

• Contacter un conseiller spécialisé d’IFCDis pour toute question
• Bénéficier d’un accompagnement personnalisé tout au long de la formation
• Bénéficier d’une assistance pédagogique

Identifiez pourquoi la prévention est essentielle pour protéger les personnes, réduire les coûts et respecter le cadre légal.

Comprenez les fonctions du corps sollicitées au travail pour mieux prévenir les troubles physiques.

Repérez les gestes, postures et conditions de travail à l’origine des douleurs et des TMS.

Adoptez les bons gestes pour protéger son dos et limiter la fatigue lors des manutentions.

Mettez en application les principes vus en formation à travers des cas concrets et adaptés au poste.

• Il n’y a aucune condition d’admission requise pour cette formation

Pour intégrer nos formations en commerce et vente, il est essentiel de maîtriser les savoirs de base (lecture, écriture, calcul). Ces compétences sont indispensables pour suivre les cours, comprendre les concepts enseignés et réussir dans le monde professionnel.

Si vous avez des doutes sur votre niveau, n’hésitez pas à nous contacter : nous pouvons vous orienter vers des solutions adaptées avant votre entrée en formation.

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap (renvoi vers page spécifique).

• Exposé théorique appuyé d’un support PowerPoint
• Exercices pratiques de port de charge de différents volumes, formes et poids…
• Réflexion amenée par des outils ludiques (travail en groupe, puzzle, étude de cas, vote coloré, etc.)
• Formateur spécialisé dans la prévention des risques professionnels

• Matériel adapté : carton, caisse, bidon, charge longue…
• Gilet pédagogique avec signal sonore lors de mauvaise posture

• Évaluation du déroulement de l’action
• Évaluation des acquis de la formation

• À l’issue du parcours de formation, une attestation de formation vous sera délivrée ainsi qu’un livret aide-mémoire.

• Groupe de 10 apprenants maximum