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formation Gestes et postures

Gestes et postures (F/H)

Financement personnel
Paiement disponible en 3 fois sans frais
À distance et/ou en présentiel
Sans niveau spécifique
JE M'INSCRIS auprès d'un conseiller spécialisé

Tous nos conseillers sont des professionnels de la formation, dédiés à 100% à IFCDIS.

Ils vous accompagnent sur l'ensemble de votre processus de recherche, d'inscription et de financement de votre formation.

Durée estimée
Une durée adaptée à vos besoins, variable selon le mode de formation choisi En savoir plus
Démarrage
Commencez votre formation à tout moment de l’année
Lieu
À distance et/ou en présentiel
Public
Tout Public
Accessibilité
Conçue pour être accessible aux personnes en situation de handicap
Certification
Obtenez une attestation de formation, gage de qualité
Prix
À distance : 90€ par participant.
INTRA : 690€ (à partir de 4 participants)
INTER : 150€/pers (à partir de 3 participants)
PARLER À UN CONSEILLER SPÉCIALISÉ

Préservez la santé au travail et adoptez les bons réflexes ! Comprenez les risques liés aux gestes répétitifs, aux postures prolongées ou inadaptées, et adoptez les bonnes pratiques pour prévenir les troubles musculosquelettiques. Apprenez à aménager votre poste de travail, à manipuler les charges en toute sécurité et à intégrer des réflexes protecteurs dans votre quotidien professionnel. Une formation essentielle pour allier performance, confort et prévention.

 

Vous serez capable de :

  • Identifier les contraintes physiques (mauvaises postures et gestes déclencheurs de douleurs)
  • Maîtriser les principes de manutention manuelle et les techniques pour soulever, porter et déplacer diverses charges

Cette formation est proposée sous différents formats adaptés à vos besoins

PLAN DE DÉVELOPPEMENT DES COMPÉTENCES

Durée
7 heures en présentiel intra-entreprise ou inter-entreprise
1 heure à distance
Lieu
En présentiel intra-entreprise ou inter-entreprise (Toulouse)
À distance
Certification
Attestation de formation
Prérequis
Maîtriser les savoirs de base
Les + d'IFCDis
Nous croyons que la réussite d’une formation repose sur un accompagnement humain et personnalisé.

Nos apprenants ne sont jamais livrés à eux-mêmes (un suivi individualisé, un formateur dédié, un lien étroit avec les entreprises et, si besoin, un suivi social personnalisé).
EN SAVOIR PLUS

Le Plan de Développement des Compétences est un dispositif stratégique au service des entreprises et de leurs collaborateurs. Mis en place par l’employeur, il regroupe l’ensemble des actions de formation visant à accompagner les salariés dans l’acquisition de nouvelles compétences, à renforcer leur expertise et à anticiper les évolutions de leur métier.

Alors que le plan peut être financé par l’OPCO pour les entreprises de moins de 50 salariés afin de faciliter l’accès à la formation, il est entièrement pris en charge par l’entreprise sur ses fonds propres dès lors que l’effectif atteint 50 salariés et plus.

Véritable levier de performance, il contribue à sécuriser les parcours professionnels, à fidéliser les talents et à renforcer la compétitivité de l’organisation sur le long terme.

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FINANCEMENT PERSONNEL

Durée
7 heures en présentiel intra-entreprise ou inter-entreprise
1 heure à distance
Lieu
En présentiel intra-entreprise ou inter-entreprise (Toulouse)
À distance
Certification
Attestation de formation
Prérequis
Maîtriser les savoirs de base
Les + d'IFCDis
Nous croyons que la réussite d’une formation repose sur un accompagnement humain et personnalisé, même à distance.

Nos apprenants ne sont jamais livrés à eux-mêmes (un suivi individualisé, un formateur dédié, un lien étroit avec les entreprises et, si besoin, un suivi social personnalisé).
EN SAVOIR PLUS

Cette formation, accessible par financement personnel, se déroule intégralement en présentiel en entreprise, sans besoin de déplacement. Apprenez au plus près de la réalité du métier, pour développer vos compétences de manière concrète et efficace !

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Possibilités de financement

PLAN DE DÉVELOPPEMENT DES COMPÉTENCES
Possibilité de financement à 100% de la formation
Pour les entreprises de moins de 50 salariés
Financement possible en fonction de la branche professionnelle qui fixe les critères de prise en charge
FINANCEMENT PERSONNEL
À distance : 90€ par participant.
INTRA : 690€ (à partir de 4 participants)
INTER : 150€/pers (à partir de 3 participants)
Possibilité de paiement en 3x sans frais
Nos conseillers experts sont à votre disposition pour vous accompagner et répondre à toutes vos questions. Tous les dossiers de financement sont établis en interne sous 24h.
PARLER À UN CONSEILLER

Nous avons mis en place un parcours simple et efficace pour vous accompagner vers votre formation à distance.

  • Prévoyez quelques minutes pour remplir un formulaire de candidature avec les informations pour vous contacter
  • Je postule ici

  • Après réception de votre demande, un membre de notre équipe vous appelle sous 24 heures pour vous présenter le dispositif et répondre à toutes vos questions.

  • Nous procédons ensemble à la collecte des informations nécessaires pour votre inscription.

  • Vous voilà prêt à commencer votre formation avec IFCDis !
    • Plongez vous dans votre programme académique et pratique, en bénéficiant du soutien continu de notre équipe

  • de venir avec de quoi noter et surtout… avec sa motivation et sa curiosité !

  • Écouter attentivement et respecter les consignes données
  • Poser des questions pour mieux comprendre
  • Être motivé et avide d’apprendre
  • Montrer de l’application dans mon travail

  • Contacter un conseiller spécialisé d’IFCDis pour toute question
  • Bénéficier d’un accompagnement personnalisé
  • Bénéficier d’une assistance pédagogique
JE M'INSCRIS auprès d'un conseiller spécialisé

Identifiez pourquoi la prévention est essentielle pour protéger les personnes, réduire les coûts et respecter le cadre légal.

Comprenez les fonctions du corps sollicitées au travail pour mieux prévenir les troubles physiques.

Repérez les gestes, postures et conditions de travail à l’origine des douleurs et des TMS.

Adoptez les bons gestes pour protéger son dos et limiter la fatigue lors des manutentions.

Mettez en application les principes vus en formation à travers des cas concrets et adaptés au poste.

Vous avez une question ? Vous pouvez contacter l’un de nos conseillers spécialisés.
Tous nos conseillers sont des professionnels de la formation, dédiés à 100% à IFCDis. Ils vous accompagnent sur l’ensemble de votre processus de recherche, d’inscription et de financement de votre formation.
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  • Il n’y a aucune condition d’admission requise pour cette formation

Pour intégrer nos formations, il est essentiel de maîtriser les savoirs de base (lecture, écriture, calcul). Ces compétences sont indispensables pour suivre les cours, comprendre les concepts enseignés et réussir dans le monde professionnel.

Si vous avez des doutes sur votre niveau, n’hésitez pas à nous contacter : nous pouvons vous orienter vers des solutions adaptées avant votre entrée en formation.

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap.

  • Exposé théorique appuyé d’un support PowerPoint
  • Exercices pratiques de port de charge de différents volumes, formes et poids…
  • Réflexion amenée par des outils ludiques (travail en groupe, puzzle, étude de cas, vote coloré, etc.)
  • Formateur spécialisé dans la prévention des risques professionnels

  • Matériel adapté : carton, caisse, bidon, charge longue…
  • Gilet pédagogique avec signal sonore lors de mauvaise posture

  • Évaluation du déroulement de l’action
  • Évaluation des acquis de la formation

  • À l’issue du parcours de formation, une attestation de formation vous sera délivrée ainsi qu’un livret aide-mémoire.

  • Groupe de 10 apprenants maximum

Vous avez une question ? Vous pouvez contacter l’un de nos conseillers spécialisés.
Tous nos conseillers sont des professionnels de la formation, dédiés à 100% à IFCDis. Ils vous accompagnent sur l’ensemble de votre processus de recherche, d’inscription et de financement de votre formation.
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